Yogravida: Ganzheitliches Geburtsvorbereitungs- und Yoga- Wochenende im Allgaeu

Eine Kombination aus klassischer Geburtsvorbereitung und Yoga

Nimm dir deine (Aus)Zeit um intensiv und ganzheitlich deine Schwangerschaft, dich selbst und das Einssein mit deinem Baby in schönem Ambiente zu genießen. Im Einklang mit der Natur und der Mutter Erde bereitest du deinen Körper, Gedanken und Gefühle auf deine Mutterrolle und die Veränderungen, die diese mit sich bringt, vor.

Mit Hilfe von Yoga kräftigst du deinen Körper, entspannst deinen Geist und intensivierst deine Atmung für eine entspannte Schwangerschaft und eine kraftvolle Geburt. In den Teilen der Geburtsvorbereitung erfährst du alle wichtigen Informationen zur Schwangerschaft und Geburt sowie die erste Zeit mit deinem Baby. Gemeinsam als werdende Eltern habt ihr am Partnermittag (3h) die Möglichkeit, euch auf die Stunden der Geburt, die Veränderung der Partnerschaft und die Bindungsförderung im ersten Lebensjahr vorzubereiten.

Diese harmonische Ergänzung von Geburtsvorbereitung und Yoga, ab vom Alltag, gibt dir die Möglichkeit, um dir deiner Selbst und deiner Schwangerschaft bewusst zu werden.

  • Voraussetzungen: keine Yoga Vorkenntnisse notwendig
  • Investition:  Abrechnung über die Krankenkasse als  Geburtsvorbereitungskurs (entspricht einem Wochenend- Crashkurs)
    Zuzahlung für Yoga, Kursskript und Partnergebühr: 250€ (Erkundigen Sie sich über eine anteilige Übernahme durch Ihre Krankenkasse)
    Nicht im Preis enthalten: Dein Wunschzimmer (mit oder ohne Partner/ Geschwisterkinder) mit Halbpension
  • Leitung: Sabine Haussmann, Kinderkrankenschwester, Heilpraktikerin und Yogatherapeutin www.deine-zeit-ulm.de
    Ann-Katrin Gapp, Hebamme
  • Zeitraum: 4 Tage mit 7 Kurseinheiten Yoga und Geburtsvorbereitung (täglich morgens und abends), davon einmal 3h Partnermittag
    Mittage zur freien Verfügung, beispielsweise Buchung einer Massage, Schwimmen, Wandern im wunderschönen Umland, …
  • Anmeldung: per Anmeldebogen
  • Ort: Naturhof Stillachtal, Faistenoy 1, 87561 Oberstdorf, www.stillachtal.de
  • Verfügbare Termine: